Kami mungkin menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan.
Sudah tertanam dalam otak kita bahwa kita perlu menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat matahari tidak terbit — lagipula, sinar UV yang berbahaya masih dapat merusak kulit Anda saat awan tidak muncul — tetapi apa yang terjadi jika kita tidak melakukannya? Pertama, pertama-tama kita perlu melihat apa sebenarnya fungsi SPF, itulah sebabnya kami berbicara dengan dokter kulit bersertifikat Dr. Jenny Liu, FAAD. “Penggunaan SPF setiap hari membantu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar, sementara sinar UVA menembus lebih dalam, menyebabkan penuaan dini dan kerusakan DNA,” kata Dr. Liu secara eksklusif kepada Glam, seraya menambahkan bahwa penggunaan tabir surya setiap hari juga membantu. mencegah kerutan dan perubahan warna yang bisa terjadi seiring penuaan kulit.
Iklan
Sinar UV juga tidak hanya menyebabkan kerusakan dangkal. “Pengaplikasian SPF setiap hari adalah cara paling efektif untuk melindungi terhadap berbagai jenis kanker kulit, termasuk melanoma, karsinoma sel skuamosa, dan karsinoma sel basal,” jelas dokter kulit tersebut. Liu menambahkan bahwa tabir surya yang mengandung antioksidan memberikan penghalang “terhadap radikal bebas dari polutan lingkungan,” menawarkan sedikit perlindungan ekstra pada kulit.
Jadi, jika Anda tidak memakai SPF setiap hari, Anda berisiko mengalami sejumlah masalah. Meskipun Anda mungkin berpikir melewatkan satu atau dua hari bukanlah masalah besar, apakah itu benar?
Melewatkan SPF dapat menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari menumpuk
Jika Anda memerlukan alasan untuk menggunakan SPF setiap hari, Anda beruntung, karena Dr. Jenny Liu punya banyak alasan. Dokter kulit bersertifikat memberi tahu kami bahwa 80% kerusakan akibat sinar matahari berasal dari paparan saat bepergian, bukan karena sesekali berbaring di bawah sinar matahari. “Mengenakan SPF setiap dua hari sekali atau secara tidak konsisten tidaklah efektif karena paparan sinar UV terakumulasi seiring berjalannya waktu, bahkan pada hari berawan atau di dalam ruangan melalui jendela,” dia memperingatkan kami. Seiring waktu, jelasnya, kulit Anda mungkin mengalami hiperpigmentasi, mutasi DNA, dan percepatan penuaan.
Iklan
Mereka yang tidak pernah memakai SPF harus memulainya sekarang, karena mereka rentan terhadap kerutan, hilangnya elastisitas kulit, dan kulit kering, tambah Dr. Liu. Yang lebih menakutkan lagi, pengguna non-tabir surya mempunyai risiko lebih tinggi terkena kanker kulit. Jika Anda memerlukan bantuan untuk menemukan tabir surya terbaik untuk kulit Anda, Dr. Liu memberi tahu kami, “Saya sangat merekomendasikan SPF yang ringan dan berspektrum luas yang cocok untuk semua jenis kulit, seperti EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46. Produk ini diformulasikan dengan niacinamide dan asam hialuronat, yang membantu mengurangi kemerahan, menenangkan peradangan, dan memberikan hidrasi tanpa menyumbat pori-pori.” Selain itu, ia menambahkan, “Ini sempurna untuk kulit sensitif atau rentan berjerawat dan memberikan perlindungan harian yang sangat baik terhadap sinar UVA dan UVB.” Oh, dan jangan lupa untuk menggunakan lebih dari sekedar SPF dalam menangkal sinar berbahaya — topi dan kacamata hitam dapat memberi Anda perlindungan ekstra.
Iklan
Sekarang setelah Anda mengetahui mengapa memakai SPF setiap hari itu penting, pastikan untuk membaca semua kesalahan yang mungkin Anda lakukan dalam pemilihan dan penggunaan tabir surya untuk memastikan Anda terlindungi sepenuhnya.