Apa Yang Terjadi Pada Kulit Anda Saat Berhenti Mencuci Wajah?

Kita semua tahu bahwa membersihkan dan mencuci muka dengan benar adalah bagian penting dari setiap rutinitas perawatan kulit dasar, tapi apa yang akan terjadi pada kulit Anda jika Anda berhenti mencuci muka sama sekali? Bukan rahasia lagi bahwa mencuci kulit secara berlebihan dapat menghilangkan minyak alaminya dan mengakibatkan rusaknya pelindung kulit, tetapi apakah menghentikan pembersihan dari rutinitas perawatan kulit akan berhasil bagi sebagian orang?

Iklan

Untuk mendapatkan jawabannya, kami menemui dokter kulit Dr. Hannah Kopelman dari Kopelman Aesthetic Surgery. “Sejujurnya, jika Anda benar-benar berhenti mencuci muka, Anda akan segera melihat perubahan pada kulit Anda, dan bukan menjadi lebih baik,” katanya kepada Glam secara eksklusif.

Meskipun tidak mencuci muka sepertinya bukan ide yang bagus, kami ingin memahami apa yang akan terjadi pada kulit kita jika kita mengabaikan rutinitas pembersihan. Jawaban yang diberikan Dr. Kopelman kepada kami pasti akan membuat Anda langsung melupakan potensi eksperimen tanpa mencuci muka yang mungkin telah Anda pertimbangkan. Faktanya, Anda mungkin akan menjadi penggemar berat metode pembersihan ganda.

Katakanlah Anda berhenti mencuci muka selama beberapa hari; kemungkinan besar Anda akan segera menyadari bahwa kulit Anda berubah — dan bukan menjadi lebih baik. “Dari pengalaman saya, ketika orang tidak membersihkan secara teratur, mereka mulai mengalami penumpukan minyak, kotoran, dan sel kulit mati, yang menyebabkan pori-pori tersumbat, komedo, dan berjerawat,” jelas Dr. Hannah Kopelman secara eksklusif kepada Glam.

Iklan

Meskipun hal tersebut tentu tidak diinginkan, Dr. Kopelman memberi tahu kita bahwa tidak mencuci muka dapat mengakibatkan kondisi kulit yang memerlukan perawatan. “Kulit cenderung terlihat kusam dan tidak rata jika tidak dibersihkan secara rutin,” ujarnya. “Seiring waktu, Anda bahkan bisa melihat masalah yang lebih serius seperti jerawat atau dermatitis muncul… Ini benar-benar dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit Anda.”

Mereka yang berjuang dengan masalah kulit sebaiknya tidak melewatkan pencucian. “Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, melewatkan pembersihan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi menjadi lebih buruk,” tambah Dr. Kopelman.

Jika Anda sudah mencoba untuk tidak mencuci muka dalam jangka waktu tertentu dan ternyata kondisi kulit Anda semakin parah, mengembalikannya seperti semula tidak semudah mencuci muka sekali saja. Namun pada akhirnya kulit Anda akan pulih.

Iklan

“Menurut pengalaman saya, kebanyakan orang mulai merasakan perbaikan dalam beberapa hari, tapi itu sangat bergantung pada berapa lama Anda tidak membersihkan wajah dan bagaimana reaksi kulit Anda,” Dr. Hannah Kopelman menjelaskan secara eksklusif kepada Glam. “Biasanya, saya memberi tahu pasien saya bahwa mungkin diperlukan waktu hingga beberapa minggu agar kulit Anda pulih sepenuhnya dan seimbang.”

Bagian penting dalam memperkenalkan kembali mencuci ke dalam rutinitas Anda adalah menjaganya tetap sederhana: menggunakan pembersih dan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda. “Penting untuk menggunakan pembersih yang lembut dan dilanjutkan dengan pelembab yang baik untuk membantu kulit Anda pulih dan mempertahankan pelindung alaminya,” tambah Dr. Kopelman. “Saya secara pribadi telah melihat betapa cepatnya kulit dapat membaik ketika Anda kembali menjalani rutinitas yang baik, dan selalu bermanfaat melihat kulit kembali bercahaya dan ternutrisi.” Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, lihat panduan kami tentang rutinitas perawatan kulit minimal yang sangat mudah.

Iklan

Sekarang kita telah mengetahui bahwa tidak mencuci muka adalah hal yang tidak boleh dilakukan dalam perawatan kulit, apa sebenarnya manfaatnya? “Secara pribadi, saya percaya mencuci muka adalah salah satu langkah paling mendasar namun penting dalam rutinitas perawatan kulit apa pun,” Dr. Hannah Kopelman memberi tahu kami secara eksklusif. “Ini membantu menjaga pori-pori Anda tetap bersih, mengurangi risiko berjerawat, dan memastikan kulit Anda siap menyerap perawatan atau pelembab apa pun yang Anda gunakan sesudahnya.”

Iklan

Menemukan keseimbangan yang tepat antara mencuci muka untuk memastikan Anda menghilangkan residu yang menyumbat pori-pori dan tidak mencucinya secara berlebihan bisa jadi agak sulit. “Dalam praktik saya, saya selalu memberi tahu pasien saya untuk mencuci muka dua kali sehari — sekali di pagi hari untuk menghilangkan minyak yang menumpuk saat Anda tidur, dan sekali lagi di malam hari untuk membersihkan kotoran, keringat, dan polutan lingkungan dari hari itu. , “Dr. Kopelman menjelaskan. “Saya sangat menekankan betapa pentingnya, terutama bagi mereka yang memakai riasan, untuk membersihkan kulit secara menyeluruh guna mencegah pori-pori tersumbat atau iritasi.”

Namun, jika Anda mencuci muka dua kali sehari, pertimbangkan untuk menggunakan pembersih yang lembut, karena beberapa pembersih dapat merusak pelindung kulit Anda, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Karena kulit setiap orang berbeda, jika Anda kesulitan menentukan rutinitas mencuci muka, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan nasihat.

Iklan