Penuaan adalah hal yang paling alami di dunia, namun kita sebagai masyarakat cenderung takut akan hal itu. Seiring dengan ketidakpastian yang lebih besar yang muncul seiring bertambahnya usia (apakah ada di antara kita yang benar-benar memahami semuanya?), kekhawatiran utama terkait penuaan adalah bagaimana hal itu mengubah penampilan kita. Secara khusus, wajah cenderung menjadi salah satu tempat yang paling jelas di mana tanda-tanda penuaan muncul. Beruntung bagi mereka yang menolak tanda-tanda penuaan ini, ada banyak cara untuk mengurangi penampilan mereka, mulai dari prosedur kosmetik invasif hingga mengubah rutinitas perawatan kulit Anda setelah mencapai usia 40. Namun pertama-tama, Anda harus tahu apa yang harus diperhatikan.
Iklan
Dalam percakapan eksklusif dengan Glam, dokter kulit bersertifikat, Dr. Mina Amin, MD, FAAD, mengungkapkan bahwa perubahan utama terkait usia yang memengaruhi kulit meliputi hilangnya elastisitas dan munculnya kerutan. Meskipun ini adalah tanda-tanda penuaan yang umum — dan, sampai batas tertentu, tak terelakkan — Anda dapat mencegah kerusakan kulit yang parah dan kerutan dini dengan mengikuti kiat perawatan kulit sederhana dari Dr. Amin.
Perubahan paling umum pada kulit yang menua
Saat menguraikan perubahan besar yang dapat Anda lihat pada kulit seiring bertambahnya usia, Dr. Mina Amin mengungkapkan bahwa hilangnya kelembapan dan elastisitas sangat umum terjadi. “Kulit kita menjadi lebih kering seiring waktu,” ungkapnya secara eksklusif kepada Glam. “Kita kehilangan kelembapan, dan kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap ruam, termasuk eksim.” Dokter kulit tersebut menambahkan bahwa dengan hilangnya elastisitas, khususnya, hasilnya adalah kulit yang tampak “kendur” seiring waktu. Jika ini terjadi di garis rahang dan bagian bawah pipi, Anda dapat berakhir dengan kantung kendur yang dikenal sebagai pipi kendur, sementara kendur di bawah mata juga umum terjadi.
Iklan
Selain kehilangan-kehilangan ini, Dr. Amin menunjukkan bahwa Anda mungkin akan mengalami beberapa perubahan pada kulit seiring bertambahnya usia: yaitu, dalam bentuk garis-garis halus, kerutan, dan pertumbuhan kulit. “Garis-garis halus dan kerutan muncul seiring bertambahnya usia, terutama dari pergerakan otot dari waktu ke waktu,” katanya, seraya mencatat bahwa “pertumbuhan kulit” cenderung muncul dalam bentuk “keratosis seboroik dan lentigo (bintik-bintik cokelat akibat sinar matahari).” Botox pencegahan mungkin dapat menunda pembentukan kerutan dengan melemahkan otot-otot wajah sehingga tidak dapat bergerak berlebihan dan menyebabkan munculnya garis-garis, tetapi Dr. Amin menekankan bahwa ada juga perubahan yang dapat Anda lakukan pada rutinitas perawatan kulit Anda untuk mencegah dan mengelola tanda-tanda penuaan ini.
Tips perawatan kulit untuk kulit yang menua
Tidak ada produk perawatan kulit yang dapat menghentikan tanda-tanda penuaan sama sekali, tetapi rutinitas yang baik yang terdiri dari produk yang tepat dapat menjaga kulit Anda dalam kondisi terbaik saat Anda menua secara alami. Sering kali, ini berarti menambahkan bahan aktif ke dalam rutinitas Anda. “Saya sarankan menggunakan retinol di malam hari dan serum vitamin C di siang hari,” kata Dr. Mina Amin secara eksklusif, menekankan bahwa menggunakan retinol dan vitamin C secara bersamaan bukanlah ide yang baik. Retinol meningkatkan produksi kolagen dan sel, yang dapat membuat kerutan dan garis-garis halus tidak terlalu terlihat. Sementara itu, vitamin C adalah antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan dini dan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Iklan
“Saya juga merekomendasikan tabir surya setiap hari untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari,” imbuh Dr. Amin. Bahkan saat Anda tidak menghabiskan hari di pantai, SPF selalu diperlukan karena kerusakan akibat sinar matahari dapat terjadi secara diam-diam dan terlihat melalui perubahan warna kulit, pengurangan volume, dan, ya, munculnya kerutan. Terakhir, Dr. Amin merekomendasikan penggunaan pelembap yang dibuat dengan ceramide untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Pelembap merupakan bagian penting dari perawatan ini karena membantu mengembalikan kelembapan yang hilang secara alami dalam proses penuaan sekaligus mengencangkan kulit untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Ingatlah bahwa terlepas dari apakah Anda merasa nyaman menerimanya atau tidak, penuaan adalah proses alami. Meskipun tidak masalah untuk menggunakan semua alat anti-penuaan yang Anda sukai, tidak ada salahnya membiarkan kulit Anda menunjukkan tanda-tanda kehidupan yang dijalani dengan baik.
Iklan