Menghadapi kerinduan yang menggetarkan hati karena cinta bisa menjadi pengalaman yang pahit sekaligus manis, entah Anda meliriknya atau memetik kelopak bunga dalam keputusasaan karena mereka-mencintaiku, tetapi mereka-tidak-mencintaiku. Hal itu juga bisa memicu banyak kegugupan saat Anda mencoba mengubah hubungan Anda dari zona pertemanan menjadi sesuatu yang lebih. Bagaimanapun, jalan menuju romansa dipenuhi dengan jebakan tersembunyi dan potensi jebakan. Jadi, bagaimana Anda bisa menyiapkan diri dengan peluang terbaik untuk sukses?
Iklan
Banyak sekali gerakan romantis yang dapat membuat Anda tampak lebih menarik, mulai dari menjadikan gebetan Anda makanan kesukaannya hingga terlibat dalam sedikit waktu berpelukan yang saling suka. Namun, jika Anda sedang merayu seorang teman atau masih dalam tahap saling mengenal, gerakan-gerakan ini mungkin tampak seperti Anda sedang berusaha keras. Untuk pendekatan yang lebih halus, mulailah membangun hubungan romantis dengan beberapa kiat yang didukung oleh sains, seperti tersenyum atau mengenakan wewangian yang sangat memikat. Perubahan kecil ini dapat meningkatkan daya tarik Anda dan membantu menarik perhatian penuh dari gebetan Anda.
Sampaikan ketulusan dengan tersenyum lewat matamu
Penggemar acara TV realitas tahun 2000-an mungkin ingat Tyra Banks yang melantunkan syair tentang “smizing” di “America's Next Top Model.” Teknik pemodelan ini melibatkan senyum dengan mata, menciptakan tampilan misterius dan memikat, tetapi tidak hanya berguna bagi calon model. Membiarkan senyum Anda mencapai mata juga dapat membantu membuat gebetan Anda bergidik.
Iklan
Menurut sains, tersenyum secara umum lebih baik daripada wajah yang netral atau cemberut. Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Cognition and Emotion menguji hubungan antara ekspresi wajah dan daya tarik yang dirasakan, dan menyimpulkan bahwa “daya tarik sangat dipengaruhi oleh intensitas senyum yang diekspresikan di wajah.” Bahkan, para penulis menemukan bahwa “ekspresi wajah yang bahagia bahkan dapat mengimbangi ketidakmenarikan yang relatif.”
Meskipun senyum apa pun dapat membantu menciptakan kesan yang tepat, tersenyum dengan mata benar-benar dapat memicu percikan api. Sejumlah penelitian telah menunjukkan manfaat senyum Duchenne, yang pada dasarnya adalah senyum tulus dan positif yang juga menggunakan otot-otot di sekitar mata Anda. Misalnya, artikel lain di Cognition and Emotion, yang diterbitkan pada tahun 2015, menemukan bahwa senyum Duchenne dinilai lebih tinggi pada kualitas seperti keaslian, daya tarik, dan dapat dipercaya — semua sifat positif yang dapat membantu Anda menonjol di mata orang yang Anda taksir.
Iklan
Fokus pada aroma dibanding feromon
Aroma mungkin bukan yang paling memikat dari kelima indra, tetapi merupakan salah satu yang paling kuat. Aroma tidak hanya terkait dengan memori dan emosi, tetapi juga dapat memengaruhi hasrat secara signifikan. Itulah sebabnya kita terus-menerus dibujuk dengan feromon, tetapi menarik pasangan mungkin tidak semudah menyiram diri dengan estrogen atau testosteron. Seperti yang ditunjukkan oleh The Smell Report dari Social Issues Research Center, feromon yang menarik dalam keringat segar dapat menjadi tidak menarik setelah mengering, dan bahkan siklus menstruasi dapat memengaruhi bagaimana feromon dipancarkan dan diterima.
Iklan
Daripada mengandalkan feromon, laporan tersebut menunjukkan bahwa memilih wewangian yang menyenangkan dapat memengaruhi rasa percaya diri dan sensualitas. Namun, jenis wewangian seperti apa yang dapat memberikan pengaruh? Nah, parfum beraroma musk benar-benar dapat membantu pria menarik perhatian, dengan The Smell Report menunjukkan bahwa wewangian musk kira-kira 1.000 kali lebih kuat bagi wanita daripada pria.
Alan R. Hirsch, direktur neurologi dari Smell and Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, Illinois, mengidentifikasi beberapa pesaing terkemuka lainnya. Dalam bukunya, “The Real Science of Sex Appeal,” Hirsch meneliti dampak wewangian pada gairah. Di antara pria, ia menemukan bahwa aroma lavender dan pai labu memimpin, meningkatkan “aliran darah ke penis” hingga 40%. Sementara wanita juga merespons aroma ini secara positif, mereka lebih tertarik pada mentimun dan akar manis. Dan jika Anda mencari wewangian yang melintasi batas budaya, sebuah studi tahun 2022 di Current Biology menemukan bahwa vanila adalah wewangian yang disukai secara universal. Pakar wewangian bahkan telah melakukan penyelidikan mendalam tentang mengapa vanila digemari oleh konsumen dan pembuat parfum.
Iklan
Tambahkan lebih banyak warna merah ke dalam lemari pakaian Anda
Merah adalah warna yang memiliki banyak asosiasi. Dalam teori warna, warna ini sering digunakan untuk menunjukkan kekuatan, kepercayaan diri, dan, ya, gairah. Warna yang kuat ini bahkan telah memunculkan tren viral seperti teori kuku merah TikTok, yang menyatakan bahwa manikur yang menyala-nyala dapat membantu meningkatkan daya tarik Anda. Meskipun ini mungkin terdengar seperti pernyataan berlebihan di media sosial, sains menunjukkan bahwa merah sebenarnya dapat membantu meningkatkan daya tarik Anda di mata pria dan wanita.
Iklan
Satu studi tahun 2010 di Jurnal Psikologi Eksperimental meneliti faktor-faktor yang memengaruhi daya tarik pria di seluruh dunia, termasuk sebaran peserta dari Inggris, Jerman, Tiongkok, dan AS. Secara keseluruhan, peneliti merasakan apa yang mereka sebut “efek merah”, dengan wanita menilai pria yang sama lebih menarik saat mereka diperlihatkan mengenakan warna merah atau ditempatkan dengan latar belakang merah.
Hasil serupa juga ditemukan terkait tatapan mata pria. Sebuah studi tahun 2008 dalam Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa pria bereaksi lebih positif terhadap wanita yang mengenakan kemeja merah. Secara khusus, responden pria “menganggapnya lebih menarik, lebih tertarik secara seksual padanya, dan menunjukkan kemungkinan lebih besar untuk mengajaknya berkencan dan menghabiskan uang untuk kencan dengannya.” Jadi, jika Anda ingin menarik perhatian bawah sadar pada acara berikutnya dengan orang yang Anda sukai, pertimbangkan untuk menambahkan sedikit lipstik merah atau menyingkirkan gaun hitam pendek klasik Anda untuk gaun hitam pendek (LRD) sebagai gantinya.
Iklan
Sesuaikan humor Anda dengan keadaan Anda
Humor telah dikaitkan dengan kecocokan romantis sejak jaman dahulu kala. Ini bukanlah teknik rahasia atau bahkan kejutan, tetapi adalah didukung secara ilmiah. Faktanya, satu eksperimen tahun 2010 di The Journal of Psychology menemukan bahwa “target dengan selera humor yang baik menerima peringkat daya tarik dan kesesuaian yang jauh lebih tinggi.” Namun, ada satu elemen yang sering diabaikan yang dapat membantu menentukan cara gebetan Anda memandang Anda: Pria dan wanita mendefinisikan selera humor ideal mereka secara berbeda.
Iklan
Sebuah survei yang dilakukan di lembaga penelitian ternama Kanada, McMaster University, mengungkap ketidaksesuaian tersebut. “Ada perbedaan antara produser (orang yang membuat Anda tertawa) dan penerima (orang yang tertawa saat seseorang melontarkan lelucon),” jelas Eric Bressler, mahasiswa pascasarjana yang melakukan penelitian tersebut (melalui ScienceDaily). “Wanita memilih pria yang menghasilkan humor sebanyak 62% dari waktu; sebaliknya, pria memilih wanita yang menghargai humor mereka sebanyak 65% dari waktu.”
Dengan kata lain, wanita menyukai pria yang membuat mereka tertawa, dan pria menyukai wanita yang menanggapi lelucon mereka. Selain itu, survei tersebut menemukan bahwa pria lebih cenderung mengkategorikan wanita yang lucu sebagai teman potensial daripada pasangan potensial. Bergantung pada target pendekatan romantis Anda, perbedaan kecil namun penting ini dapat berarti perbedaan antara membuat gebetan Anda terkesan atau saling merindukan seperti dua kapal di malam hari. Pertimbangkan untuk memoderasi humor Anda secukupnya untuk mendorong hubungan tanpa kehilangan diri Anda dalam prosesnya.
Iklan
Jadikan diri Anda tersedia semaksimal mungkin
Jika subgenre romansa populer “kedekatan yang dipaksakan” mengajarkan kita sesuatu, itu adalah bahwa bahkan pasangan yang tidak mungkin dapat mengambil rute musuh-menjadi-kekasih jika mereka berbagi tempat yang sama cukup lama. Oke, dalam kehidupan nyata, ini agak berlebihan — beberapa perbedaan terlalu tidak dapat didamaikan, dan beberapa pasangan tidak memiliki kecocokan — tetapi ternyata hubungan antara kedekatan dan ketertarikan tidak sepenuhnya salah.
Iklan
Sebuah studi tahun 2010 dalam Jurnal Internasional Inovasi, Manajemen, dan Teknologi meneliti bagaimana kedekatan fisik memengaruhi ikatan persahabatan. Para penulis menyimpulkan bahwa “teman-teman yang menyatakan bahwa mereka berbagi kamar atau kota yang sama terbukti memiliki skor tinggi dalam ketertarikan interpersonal.” Studi tersebut juga mengutip penelitian sebelumnya yang mendukung temuan mereka, termasuk buku “Tekanan Sosial dalam Kelompok Informal,” yang menemukan bahwa orang yang tinggal di lantai yang sama memiliki skor lebih tinggi dalam hal daya tarik dibandingkan mereka yang tinggal di gedung lain atau bahkan di lantai yang berbeda di gedung yang sama.
Mengapa ini berhasil? Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, psikolog Robert B. Zajonc secara terkenal berhipotesis pada tahun 60-an bahwa “hanya sekadar terpapar” menghasilkan keakraban yang menenangkan. Intinya, semakin sering kita bertemu dengan orang atau stimulus tertentu, semakin besar kemungkinan kita akan menganggapnya positif — sebuah fakta yang dapat Anda manfaatkan dengan secara konsisten menyediakan waktu untuk orang yang Anda sukai. Pastikan untuk menjaga interaksi Anda tetap autentik dan menghormati batasan mereka. Anda ingin memaksimalkan waktu bersama tanpa terlihat seperti penguntit atau mengada-ada.
Iklan