Kami mungkin menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan.
Mencuci muka merupakan langkah penting dalam ritual pagi dan sore hari, karena hal tersebut dapat menghilangkan kotoran dan bakteri yang berpotensi menyumbat pori-pori Anda. Ada juga sesuatu yang menenangkan saat menghapus riasan di penghujung hari dan kemudian melanjutkannya dengan rutinitas perawatan kulit Anda, meskipun itu seminimal mungkin. Namun, disana adalah cara mencuci muka yang benar dan salah. “Menurut pendapat profesional saya, cara mencuci muka yang paling higienis dan ramah kulit adalah dengan menggunakan tangan yang bersih. Saya selalu menekankan kepada pasien saya pentingnya mencuci tangan secara menyeluruh sebelum menyentuh wajah,” dokter kulit Dr. Hannah Kopelman dari DermOnDemand secara eksklusif berbagi dengan Glam, menambahkan, “Tangan lembut dan tidak menimbulkan gesekan yang sama seperti kain, yang terkadang dapat menyebabkan iritasi atau robekan mikro, terutama bagi orang dengan kulit sensitif atau rentan berjerawat.”
Iklan
Bagi yang lebih suka menggunakan kain untuk mencuci muka, Dr. Kopelman menyarankan untuk menggunakan kain mikrofiber karena lebih lembut dan lembut dibandingkan kain lainnya. “Kain mikrofiber dapat membantu menghilangkan sisa riasan dan pembersih secara efektif tanpa terlalu abrasif,” katanya. Pastikan untuk menggunakan kain baru setiap kali Anda mencuci muka, karena handuk lembap dapat menampung bakteri, tambah dokter kulit kami. Tip profesionalnya? Siapkan persediaan handuk sehingga Anda dapat dengan mudah mengambil handuk baru. Namun, menggunakan tangan atau handuk mikrofiber segar bukanlah satu-satunya langkah dalam mencuci muka secara higienis. Pembersih Anda juga penting – dan ada satu jenis yang harus Anda hindari.
Untuk kebersihan terbaik, gunakan pembersih wajah cair dan gel
Menggunakan sabun batangan mungkin merupakan pilihan termudah untuk mencuci muka, terutama jika Anda sedang mandi dan pembersih berada di luar jangkauan. Namun, Dr. Hannah Kopelman menyarankan untuk tidak melakukannya. “Meskipun secara teori sabun batangan higienis, sabun tersebut cenderung terlalu mengeringkan kulit halus di wajah Anda, sehingga mengganggu pelindung alami kulit Anda,” katanya secara eksklusif kepada Glam. Sebaliknya, cara favorit dokter kulit untuk membersihkan kotoran dan riasan adalah dengan pembersih cair atau gel. “Pembersih cair lebih higienis karena tidak diletakkan di udara terbuka atau mengumpulkan bakteri seperti sabun batangan,” jelas Dr. Kopelman.
Iklan
Ketahuilah bahwa pembersih cair tidak bisa digunakan untuk semua orang, jadi ahli kami menyarankan untuk mencari pembersih dengan pH seimbang untuk jenis kulit Anda. Misalnya, jika kulit Anda kering, gunakanlah pembersih yang menghidrasi seperti CeraVe Hydrating [Facial] Pembersih atau La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle [Face] Pembersih adalah pilihan yang bagus,” katanya. Di sisi lain, Dr. Kopelman menambahkan, “Jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, saya sering merekomendasikan produk dengan asam salisilat, seperti Neutrogena Oil-Free [Facial Cleanser for Acne-Prone Skin] atau DermOnDemand's, yang diformulasikan khusus untuk kulit bermasalah.” Mengenai seberapa sering Anda harus mencuci muka, pakar kami memperingatkan bahwa mencuci muka lebih dari dua kali sehari adalah tindakan yang berlebihan.
Dua kali sehari adalah jumlah maksimal Anda harus mencuci muka
Dalam hal membersihkan wajah tanpa membuat kulit terlalu kering, Dr. Hannah Kopelman berpendapat dua kali sehari adalah jumlah yang tepat. “Mencuci di pagi hari menghilangkan keringat dan minyak yang menumpuk saat Anda tidur, sedangkan pembersihan di malam hari sangat penting untuk menghilangkan riasan, tabir surya, dan polutan lingkungan di siang hari,” dia secara eksklusif berbagi dengan kami. Pengecualian untuk aturan ini adalah jika kulit Anda lebih kering atau sensitif. Dalam hal ini, dokter kulit memberi tahu kita bahwa berkumur di pagi hari hanya dengan air dan kemudian menggunakan cairan pembersih di malam hari sudah cukup.
Iklan
Terakhir, Dr. Kopelman berkata, “Konsistensi adalah kuncinya! Mencuci berlebihan dapat mengganggu pelindung kulit, menyebabkan kekeringan dan iritasi, sementara mencuci terlalu sedikit dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.” Ini mungkin berarti Anda harus mencoba pembersihan ganda saat mencuci muka, tetapi hal yang lebih penting adalah Anda harus menemukan rutinitas mencuci muka yang terbaik untuk jenis kulit Anda.