4 Tips Untuk Akhirnya Menghentikan Kebiasaan Terburuk Anda

4 Tips Untuk Akhirnya Menghentikan Kebiasaan Terburuk Anda

Gambar Orang/Getty Images Kebiasaan buruk: Kita semua pernah mengalaminya dalam beberapa bentuk, dan kita semua tahu betapa sulitnya menghilangkannya dari rutinitas kita. Apakah sifat buruk Anda adalah begadang semalaman sambil melihat-lihat malapetaka di media sosial, meninggalkan semua pelajaran Anda hingga malam sebelum ujian, atau menggigit kuku, merasa tidak berdaya menghadapi perilaku yang berpotensi membahayakan adalah … Read more

4 Kebiasaan Yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mata Anda Menurut Dokter Mata Kami

4 Kebiasaan Yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mata Anda Menurut Dokter Mata Kami

9 malam/Shutterstock Siapa pun yang pernah mengalami iritasi mata ringan pasti tahu betapa mengganggunya masalah kesehatan mata. Namun, banyak dari kita yang tidak melakukan yang terbaik untuk kesehatan mata kita, itulah sebabnya kemungkinan terjadinya masalah mata di masa depan sangat besar. Untuk memastikan mata kami (dan mata Anda) tetap sehat selama mungkin, kami menghubungi dokter … Read more

5 Kebiasaan Hubungan Kedaluwarsa yang Layak Dimunculkan Kembali

5 Kebiasaan Hubungan Kedaluwarsa yang Layak Dimunculkan Kembali

Gambar Jacoblund/Getty Banyak standar kencan kuno yang sudah tidak lagi diterima. Buku pernah menasihati para lajang muda untuk menghindari pakaian ketat; hindari bersikap terlalu lucu, memaksa, atau sentimental; dan – tidak bercanda – memprioritaskan pakaian dalam berwarna merah muda berenda. “Setiap wanita harus mengenakan pakaian dalam dengan kualitas terbaik yang dia mampu beli… dan warnanya … Read more

Dokter Peringatkan Kebiasaan Menggigit Kuku Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Dokter Peringatkan Kebiasaan Menggigit Kuku Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Foto oleh Rafa Elias/Getty Images Menggigit kuku merupakan kebiasaan umum yang tidak disadari oleh banyak dari kita. Terkadang, kebiasaan ini merupakan indikasi dari rasa gugup atau tekanan emosional. Menggigit kuku juga merupakan kebiasaan yang dilakukan saat bosan. Kebiasaan ini mungkin menenangkan, atau membuat rileks, atau sekadar terasa alami, tetapi sayangnya, kebiasaan ini dapat menimbulkan beberapa … Read more

5 Kebiasaan yang Bisa Memperparah Jerawat Anda, Menurut Dokter Kulit Kami

5 Kebiasaan yang Bisa Memperparah Jerawat Anda, Menurut Dokter Kulit Kami

Foto: maxbelchenko/Shutterstock Jerawat, tanpa diragukan lagi, adalah salah satu kondisi kulit yang paling membuat frustrasi untuk diatasi. Mengobati dan mencegah jerawat tentu saja merasa seperti pertempuran yang tak pernah berakhir, dan dalam beberapa hal memang demikian, dengan kebutuhan akan rutinitas perawatan kulit yang ritualistik dan pengobatan alternatif DIY untuk menangkal jerawat yang mengganggu. Kenyataan yang … Read more

Peneliti Mengatakan Aturan 5 Detik Ini Bisa Menghilangkan Kebiasaan Menunda-nunda Selamanya

Peneliti Mengatakan Aturan 5 Detik Ini Bisa Menghilangkan Kebiasaan Menunda-nunda Selamanya

Kami mungkin menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan. chingyunsong/Shutterstock Menurut pepatah Spanyol, “Besok sering kali merupakan hari tersibuk dalam seminggu.” Jika Anda juga, seperti kebanyakan dari kita, menunda-nunda melakukan sesuatu hari ini — karena, Anda tahu, hal itu dapat ditunda hingga besok — maka pepatah ini tentu saja benar! Meskipun menunda-nunda mungkin memiliki … Read more