Makan Ikan Sarden Bisa Memberikan Manfaat Tak Terduga Bagi Kulit Anda

Makan Ikan Sarden Bisa Memberikan Manfaat Tak Terduga Bagi Kulit Anda

Sumber Gambar / Sigrid Gombert/Getty Images Para ahli telah lama membedakan antara pola makan dan kesehatan kulit. Saran dari para profesional seperti ahli gizi dan dokter kulit telah memandu asupan air kita, mengajari kita untuk memperhatikan mikrobioma kita, dan membantu kita menemukan pilihan camilan yang bermanfaat, seperti makanan yang kaya akan asam hialuronat untuk menyehatkan … Read more

Apakah Pola Makan Berbasis Tanaman yang Disukai Generasi Z Membuat Anda Terlihat Lebih Tua? Kami Meminta 3 Dokter untuk Menimbangnya

Apakah Pola Makan Berbasis Tanaman yang Disukai Generasi Z Membuat Anda Terlihat Lebih Tua? Kami Meminta 3 Dokter untuk Menimbangnya

Foto oleh Caterina Robustelli/Getty Images Karena semakin banyak Generasi Z yang beralih ke pola makan nabati karena alasan etika dan lingkungan, kami bertanya-tanya bagaimana hal ini akan memengaruhi penuaan kulit mereka. Meskipun sebagian besar berpikir bahwa menjadi vegan sama dengan rambut sehat dan kulit bercahaya, ada juga sisi lain dari pola makan nabati. Lagi pula, … Read more